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Rua Domingos de Morais 2187, Sala 306, Torre Xangai. Vila Mariana

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Ebook Grátis

Quer emagrecer mas não sabe por onde começar? Desenvolvi esse e-book com o objetivo de te ajudar e te orientar para que alcance seu objetivo através do método SMART e mais 7 dicas incríveis!

É através desses princípios que já ajudei dezenas de pessoas a realizarem seus sonhos.

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  • 1. Não procrastine
  • 2.Drible seus sabotadores internos e externos
  • 3.Tenha uma rotina de alimentação
  • 4. Esteja presente na sua alimentação
  • 5. Faça atividades físicas
  • 6. Crie o hábito de beber água
  • 7. Seja grato

Olá! Me chamo Marli Almeida. Além de proprietária do Espaço Mahara Bem Estar e Estética, também sou estrategista em  magrecimento saudável e sustentável do nosso  maravilhoso Método Afine-se.

 

Desde 2011 atuo na área da saúde estética e sou realizada como profissional ajudando pessoas a conquistar o sonho do emagrecimento através do Método Afine-se.

Deixo aqui algumas dicas para você que quer emagrecer, mas não sabe por onde começar. Eu espero poder te ajudar a ter clareza nos seus sonhos e a não desistir dele.