Conhece Shiatsu?

O Shiatsu é comumente definido como uma massagem oriental. Mas na realidade é muito mais do que uma simples massagem. É uma terapia do reequilíbrio físico e energético. Atua através

de pressões que são efetuadas em determinadas áreas e pontos do corpo humano.

Shiatsu é uma palavra japonesa. “Shi” significa dedo e “atsu” pressão – pressão com o dedo. O Ministério Japonês de Saúde nos dá a seguinte definição. “A terapia conhecida por Shiatsu é uma forma de manipulação administrada pelos polegares, dedos e palmas, sem o uso de qualquer instrumento, mecânico ou de outro tipo, para aplicar a pressão à pele humana, corrigir disfunções internas, promover e manter a saúde, e tratar doenças específicas.”

O Shiatsu eleva o nível de energia do indivíduo, regula e fortalece

o funcionamento dos órgãos e estimula a resistência natural do corpo às doenças. É uma técnica preventiva. O Shiatsu alivia as dores do corpo e melhora pequenos distúrbios orgânicos. Mas o grande potencial desta terapia é tornar o indivíduo mais consciente do seu próprio corpo. O corpo armazena emoções, sentimentos, reflete nosso estado mental. No corpo, por entre seus músculos e nervos, está inscrito um pouco do nosso passado. Ele fala de nós de uma forma mais viva do que nossas palavras, que contam histórias nem sempre exatas. O corpo não mente, e também não esquece.

Termos nosso corpo tocado é uma experiência forte. O Shiatsu desperta uma nova consciência de si mesmo. E quando tocamos uma área ou um ponto onde a energia está bloqueada, a prática ajuda dissolvendo o bloqueio. Esse trabalho de normalização do fluxo energético traz ao indivíduo a sensação de equilíbrio interno, de leveza e bem estar, de integração consigo mesmo e com o agente da técnica. Ele se sente profundamente

relaxado, e, ao mesmo tempo, repleto de vigor e energia.
O melhor Shiatsu é simples. E nessa simplicidade ele é maravilhoso. Não há necessidade de se falar de pontos mirabolantes que curam todo tipo de doenças. Esse é um enfoque puramente comercial.

A questão do Shiatsu não é acreditar, mas experimentar. O Shiatsu só é mistificado ou contestado por aqueles que não o conhecem. Quem experimenta, e sente, compreende. É importante desenvolver seu conhecimento a partir de sua vivência. É sentindo o fluxo de energia (em nosso próprio corpo e no de outras pessoas) que passamos a compreendê-lo. Então nossas mãos se tornam especiais, porque quando tocamos não

estamos apenas conscientes da matéria, mas também da energia.

Fonte: Livro Zen Shiatsu – Equilíbrio Energético e Consciência do Corpo

Por Cintia Jeronimo (Terapeuta)