A luta contra a celulite é eterna para muitas mulheres, mas você já parou para pensar quais são as causas dos
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furinhos que atrapalham tanto a nossa vida? Você sabia que alguns hábitos errados do nosso cotidiano colaboram para o surgimento da celulite? Entre eles, estão:
Excesso de peso, Sedentarismo, Produção ou ingestão hormônios, Fumo, Roupas muito justas ou apertadas, Má qualidade de sono, Estresse, Alimentação inadequada, Baixa ingestão de líquidos, Postura inadequada.
Esse mau pode ser evitado! O melhor tratamento e prevenção deve se iniciar a partir da puberdade, principalmente em pessoas com tendência familiar. É importante ter uma dieta equilibrada, beber muito líquido , diminuir a ingestão de sal , tratar qualquer disfunção hormonal e, além disso, a pessoa deve também fazer exercícios físicos regulares e moderados e realizar tratamentos estéticos.
as celulites são classificadas em quatro níveis. São eles: grau I, quando a celulite é interna, não é vista ou sentida, apenas pode-se visualizar quando a pele for apertada; grau II, a pele já tem aspecto acolchoado e quando pressionada, são visivelmente notadas; grau III, há nódulos visíveis e estes são facilmente sentidos ao toque; grau IV, a celulite já fica evidente mesmo sob as
roupas
Quanto mais rápido elas forem tratadas, maiores e melhores serão as chances de se ver livre delas. Já existem diversos tratamentos estéticos para combater esse inimigo número um entre nós mulheres, como por exemplo: Erdermologia e Ultra-som. Além disso, uma opção de tratamento que se pode fazer é em casa, com aplicação de cremes redutores e preventivos nas áreas atingidas. Mas, é preciso saber como aplicá-lo, pois os movimentos certos garantirá maior resultado.
O melhor é aplicar o creme anticelulite fazendo massagens. Para ativar a circulação sanguínea no local, faça “beliscões” por toda a extensão da coxa e glúteos.
Passe o creme fazendo um deslizamento de baixo para cima, ou seja, do joelho na direção da coxa e glúteo, na frente e atrás. Faça também o deslizamento com pressão por toda a extensão da coxa e nos glúteos. Depois, feche a mão e realize movimentos circulares por toda coxa, dando maior ênfase na região dos culotes e do glúteo.
É importante também, usar pelo menos duas vezes por semana, o esfoliante nas coxas e bumbum, pois é ele quem remove as células mortas, facilitando ainda mais a absorção do produto na pele.
